【可以讓我生氣嗎？】
#接納孩子 #正確的發洩 #陪孩子認識情緒
前幾天
童童正處於生氣的狀況
不斷揮舞著小手
啪！
她的小手直接打在我身
不只一下，打了好多下
被打了這麼幾下
我瞬間覺得非常生氣
「我是妳爸！竟然敢這樣打我」這是我第一個想法
但我也很快意識到
眼前的孩子，只是想抒發情緒
抒發情緒本身沒有錯，錯的是『用錯方法』
像我們大人
有時真的氣到不行
也會想摔東西、或是打個枕頭消消氣
換在孩子身上，也是一樣的
只是，他們不知道該用什麼方法
往往都是最直接的打了、摔了
因此，我便用這個機會
教他如何正確的發洩情緒
我拿了一個抱枕過來
跟她說
👱🏻♂️「妳很生氣對不對？來～可以打這個哦！用力」
然後我就往抱枕打下去
👶🏻「哇....不要！」
👱🏻♂️「沒關係！生氣很正常的～來～打下去」我又多打了幾次
👶🏻「…?]
慢慢的，童童的情緒就開始緩和下來
也嘗試了幾下
她竟然笑了
👶🏻「生氣可以打這個！」
然後又打了幾下
回想一下
當我們小時候生氣、哭的時候
是不是馬上就會聽到
「不要哭！」「不要生氣！」
不知不覺中，我們學會壓抑自己的情緒
並將這樣的觀念，注入到我們的孩子身上
因此每次當孩子哭、生氣時
總是會想第一時間就阻止他
可是，每種情緒都是獨一無二的
不論開心、生氣、難過也好
都是屬於我們的一部分
因此，除了陪孩子笑之外
也可以陪孩子一起生氣
讓他了解
生氣是一種正常的情緒
並教導孩子
該如何去發洩，才不會傷害到我愛的人及愛我的人
❣️適用於還不太會用言語表達的孩子
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